Jadwal Maghrib Banjarmasin Hari Ini
IPD – 23 Februari 2026 | Pada Senin 23 Februari 2026, kota Banjarmasin di Kalimantan Selatan menandai hari kelima Ramadan 1447 H. Adzan Maghrib berkumandang tepat pada pukul 18.44 WITA, menandakan saat yang sah untuk berbuka puasa. Selanjutnya, adzan Isya terdengar pada pukul 19.53 WITA. Waktu ini menjadi acuan utama bagi warga lokal maupun pendatang yang menjalankan ibadah puasa selama bulan suci.
Jadwal Imsakiyah dan Waktu Shalat
Menurut data Kementerian Agama yang dipublikasikan di situs resmi bimasislam.kemenag.go.id, jadwal imsakiyah untuk wilayah Banjarmasin pada 21 Februari 2026 menampilkan waktu imsak, subuh, dzuhur, ashar, maghrib, dan isya secara lengkap. Meskipun jadwal tersebut berlaku dua hari sebelumnya, pola waktu tetap konsisten selama Ramadan, sehingga warga dapat mengandalkan jadwal tersebut sebagai panduan harian.
Doa dan Tata Cara Berbuka Puasa
Ketika adzan Maghrib berkumandang, umat Muslim dianjurkan segera membatalkan puasa dengan membaca doa berbuka. Doa umum yang dibaca berbunyi: Allahumma laka shumtu wa bika aamantu wa ‘ala rizqika afthartu, birahmatika yaa arhamar raahimiin. Dalam riwayat Abu Daud, Nabi Muhammad SAW mengucapkan doa singkat sebelum menelan kurma atau air sebagai takjil. Sunah Nabi juga menekankan pentingnya memulai berbuka dengan kurma basah dalam jumlah ganjil, atau bila tidak ada, dengan air putih.
- Menyegerakan berbuka saat adzan Maghrib terdengar.
- Mengucapkan Bismillahirrahmanirrahim sebelum makan.
- Mengonsumsi kurma atau air sebagai takjil.
- Membaca doa berbuka puasa yang telah disebutkan.
- Menjalankan shalat Maghrib sebelum melanjutkan makan utama.
Setelah shalat Maghrib, disarankan mengonsumsi makanan secukupnya, menghindari kekenyangan, agar ibadah shalat tetap khusyuk.
Puasa Sehat Ala Rasulullah: Tips Dari Warga Banjarmasin
Beberapa warga Banjarmasin, seperti Rosihan Anwar dari Pekauman dan Yanto dari Sungai Lulut, membagikan praktik hidup sehat selama Ramadan. Anwar menekankan pentingnya mengonsumsi takjil berbasis kurma atau buah berserat tinggi seperti pir, apel, alpukat, pisang, pepaya, dan mangga, serta memastikan asupan air minimal delapan gelas antara berbuka dan sahur. Ia juga memperhatikan waktu tidur, berusaha tidur tidak terlalu larut dan memperoleh istirahat 6‑7 jam per hari.
Yanto menambahkan rutinitas olahraga ringan, misalnya jalan cepat atau senam selama tiga puluh menit, lima kali seminggu. Ia menjelaskan bahwa olahraga ringan membantu menjaga kebugaran tubuh, memperlancar pencernaan, dan mengurangi risiko penyakit yang dapat muncul akibat pola makan tidak seimbang.
Dosen gizi Poltekes Banjarmasin, Rosihan Anwar SGz MPH RD, menegaskan bahwa puasa yang dilakukan dengan niat ikhlas serta dilaksanakan secara sehat dapat merangsang produksi hormon endorfin, hormon kebahagiaan yang meningkatkan kesejahteraan mental. Selain itu, puasa memberi kesempatan bagi sistem pencernaan beristirahat, mengurangi beban metabolik, serta membantu menurunkan berat badan bila diiringi pola makan seimbang.
Jadwal Maghrib di Banjarmasin pada 23 Februari 2026 tepat pada pukul 18.44 WITA menjadi penanda penting bagi umat Muslim untuk berbuka puasa. Dengan mematuhi tata cara sunnah—memulai dengan kurma atau air, membaca doa, shalat Maghrib terlebih dahulu—dan mengadopsi kebiasaan hidup sehat seperti konsumsi buah berserat, cukup hidrasi, tidur teratur, serta olahraga ringan, warga dapat menjalankan Ramadan secara optimal. Kombinasi antara kepatuhan ritual agama dan perhatian pada kesehatan menjadikan bulan suci ini bukan sekadar ibadah, melainkan juga momentum memperbaiki kualitas hidup secara holistik.