bersepeda

Gubernur Jateng Ahmad Luthfi Dorong ASN Naik Sepeda, Bupati Cilacap Anggap Gagasan Terlalu Ekstrem

April 1, 2026 by Rhea Lavonnie

IPD – 01 April 2026 | Jawa Tengah kembali menjadi sorotan publik setelah Gubernur Ahmad Luthfi mengumumkan rencana kebijakan baru yang menargetkan seluruh aparatur sipil negara (ASN), termasuk bupati dan wali kota, untuk bersepeda ke kantor. Kebijakan ini dijelaskan sebagai upaya penghematan energi dan pengurangan konsumsi bahan bakar minyak (BBM) di tengah ketidakpastian pasokan energi … Read more

Manfaat Bersepeda untuk Kesehatan

March 31, 2026March 28, 2026 by Barru Deneze Shaterria

IPD – 28 Maret 2026 | Bersepeda kini menjadi pilihan populer untuk meningkatkan kebugaran dan menjaga kesehatan tubuh. Aktivitas ini tidak memerlukan peralatan mahal, cukup dengan sepeda dan jalur yang aman. Berikut beberapa manfaat utama bersepeda: Meningkatkan kapasitas paru-paru dan sistem pernapasan. Menguatkan otot-otot kaki, paha, dan bokong. Menurunkan risiko penyakit jantung serta tekanan darah … Read more